TRX & Activmotion Bar

Ιμάντες αιώρησης (TRX) & Actvmotion Bar

  • Ιμάντες Αιώρησης
Οι ιμάντες αιώρησης δουλεύουν με το βάρος του σώματος. Χρησιμοποιώντας τη βαρύτητα και με κεντρικό άξονα τον κορμό μπορείτε να αναπτύξετε σωματική δύναμη, ισορροπία, ευλυγισία, συντονισμό, σταθερότητα κορμού και αρθρώσεων αυξάνοντας την οστική μάζα.
Αλλάζοντας την κλίση του σώματος μεταβάλλεται ταυτόχρονα και ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αρχάριους έως και πολύ καλά γυμνασμένους.

 

  • Activmotion bar

Γεμάτη με μεταλλικά σφαιρίδια, χαρακτηρίζεται ασταθή και δυναμική προσφέροντας μια διασκεδαστική και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης.
Η ασταθής κίνηση που δημιουργείται, εμπλέκει νου και μύες βελτιώνοντας κάθε πτυχή της φυσικής κατάστασης.
Ενισχύει τη σταθερότητα και την ισορροπία σε κάθε της κίνηση.
Κάθε άσκηση ειναι σχεδιασμένη ώστε να χρησιμοποιεί τις κυλιόμενες μπίλιες είτε προσπαθώντας να τις σταθεροποιήσει, είτε να τις μετακινήσει, χρησιμοποιώντας τα οφέλη τους για να ενεργοποιηθούν οι ανάλογοι μύες.
Παίρνοντας την activmotion bar στα χέρια σας, θα νιώσετε απο την πρώτη στιγμή τη διαφορετικότητα της.